7 клас

Завдання на урок фізичної культури:

II семестр

23.01.  Завдання.  1) Виконайте ранкову гімнастику 

2) Повторіть правила гри Волейбол під час виконання інтерактивної гри https://learningapps.org/29945540

28.01.   Завдання : 1). Виконайте комплекс вправ на формування постави 

 2) Повторіть правила гри Баскетбол , переглянувши відео. та дайте відповіді на запитання

1) Скільки гравців на полі? 

2) Скільки очок можна отримати за 1 попадання? 

3)Яка тривалість 1 періоду гри? Скільки періодів є?

4). Що таке фол?  

29.01.  Завдання.  1). Виконати комплекс вправ  https://youtu.be/8ETG-v_yjNI?si=hG_qdAZYwOl2O4xv  та виконати інтерактивне завдання https://learningapps.org/22481493

 30.01   Завдання. 1). Виконайте комплекс вправ на формування постави.

2) Ознайомтесь з тактикою гри в баскетбол 

12.02.2025р. Модуль Баскетбол 3х3. Завдання : 1)Виконайте комплекс вправ на формування гнучкості. 2). Пригадайте, які є види кидків у баскетболі? 3). Виконайте творче завдання. Створіть колаж з розпорядком дня формат а4

 19.02.2025р. : 1)Виконайте комплекс вправ на формування гнучкості

2) Перегляньте відео з жестами судді під час гри Баскетбол 

Виконайте інтерактивне завдання 

https://learningapps.org/16250024

Знайти пару.

25.02.2025р. Модуль Баскетбол 3х3.  1).Виконайте комплекс ЗРВ 

2) Ознайомтесь з правилами гри стрітбол (баскетбол 3х3)

04.03.2025. Модуль баскетбол 3х3. Завдання : 1).Виконайте комплекс ЗРВ 

2).Повторіть правила гри. Знайдіть цікаві факти про гравців стрітбола.

06.03.2025. Модуль Баскетбол 3х3. Завдання : 1) Виконайте комплекс ЗРВ 

2).Перегляньте та ознайомтесь з історією виникнення та правилами гри  Алтимат Фрізбі

https://docs.google.com/presentation/d/1qOfLbSMBj-RXoqdydZRNK5eiDKHUkJ8z/edit#slide=id.p10

12.03.2025р. Завдання : 1)Виконайте комплекс вправ на формування постави.

2). Повторіть правила гри у Баскетбол під час виконання інтерактивних тестів https://learningapps.org/8296292

13.03.2025 р. Завдання:  Виконайте вправи на запобігання плоскостопості 

2). Перегляньте, ознайомтесь з грою регбі-5 та підготуйте 5-6 цікавих фактів про гру (фото приклад знизу)

19.03.2025р. Завдання: 1).Виконайте комплекс ЗРВ 

2)Ознайомтесь з правилами гри 

1. Команди: Гра зазвичай відбувається між двома командами. Кожна команда складається зі спортсменів, які намагаються вибити суперників з гри, попадаючи в них м’ячем, та водночас уникати влучень.
2. М’ячі: У доджболі використовуються м’ячі різних розмірів та типів, такі як гумові м’ячі або фомексові (пінопластові). Кількість м’ячів може бути різною, але зазвичай вони розташовані посередині майданчика.
3. Майданчик: Гра проводиться на спеціально визначеному майданчику з розділеними на дві частини, кожна з яких належить одній з команд.
4. Правила гри:
   • Гравці повинні намагатися уникати влучень м’ячами суперників.
   • Якщо гравець отримує удар м’ячем та м’яч падає на землю, він вибуває з гри.
   • Якщо гравець зловив м’яч, який його вибив або відбив, той, хто його вибив, вибуває з гри, а гравець, який зловив м’яч, може повернутися на майданчик.
   • Гра триває до тих пір, поки всі гравці однієї з команд вийдуть з гри.
5. Перемога: Команда, яка залишається на майданчику останньою, перемагає.

Гра у доджбол допомагає розвивати швидкість, реакцію, координацію та стратегічне мислення у гравців. Вона також сприяє підвищенню фізичної активності та сприяє командній співпраці.

20.03.2025р. : 1)Виконайте комплекс ЗРВ 

2)Підготуйте 5-6 вправ на формування правильної постави.

26.03.2025р. Завдання : 1).Виконайте комплекс вправ. 

2) Підготуйте цікаві факти з історії розвитку легкої атлетики.

08.04.2025р. : 1)Виконайте комплекс вправ на розтягування.

 2) Під час якого бігу доціьно застосовувати техніку виконання низького старту? Повторіть техніку виконання низького старту.

Завдання на 16.04. 1). Виконайте комплекс ЗРВ  з гантелями , в умовах дистанційного навчання використайте 2 0,5 пластикових пляшки. 

2). Підготуйте 3-5 загадок про спорт (легку атлетику)

Завдання на 17.04 : 1). Виконайте комплекс гімнастичних вправ 

2). Підготуйте 5 гімнастичних вправ.

Завдання на 23.04. 1)Виконайте комплекс ЗРВ 

2). Повторіть техніку метання малого м'яча 

3)Виконайте вправу на відповідність.

Знайдіть відповідність між назвою та фотографією видів спорту легкої атлетики

https://learningapps.org/12773002 

07.05.2025р. Завдання : 1).Виконайте комплекс вправ на розвиток координації рухів.

2). Підготуйте 2-3 вправи на розвиток координації. (Наприклад, Балансування на одній нозі і тд)

13.05.2025р. 1). Виконайте комплекс ЗРВ 

2). Підготуйте міні розповідь "Я обираю здоровий спосіб життя!"

15.05.2025 

1). Виконайте комплекс ЗРВ в русі.

2). Творче завдання. Намалюйте малюнок на тему " Футбол - улюблена гра мільйонів!" 

21.05. 2025

1).Виконайте комплекс вправ 

2). Виконайте тест модуль "Футбол"https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2945697

Завдання для учнів на 27.05.2025р.  : 1) Виконайте комплекс вправ.

2). Підготуйте комплекс вправ який ви будете виконувати під час літніх канікул.