Завдання для учнів 11-А,Б класу на 26.11.2024р. : 1). Виконайте вправи на запобігання плоскостопості

Плоскостопість — це вроджена чи набута деформація, в результаті якої природні зводи стоп зменшуються або повністю зникають. Стан можна визначити за повним торканням однієї або відразу двох ніг землі. У положенні стоячи між шкірою і підлогою практично не залишається зводу або щілини.Наявність зводів виконує амортизаційну функцію під час ходьби. Правильне положення стоп підтримується зв’язками та м’язами, за рахунок яких ноги пружинять під час прогулянок, бігу, стрибків і фізичних навантажень, пом’якшуючи удари кісткових тканин. При ослабленні м’язово-зв’язкового апарату зводи опускаються, амортизуюча функція порушується, а в ногах у результаті змін конфігурації суглобів і постави виникає дискомфорт і больові відчуття.

На початкових стадіях хвороба не викликає дискомфорту, проте у міру розвитку може призвести до болю під час ходьби, деформації стоп, порушень ходи та розвитку інших супутніх захворювань.