Завдання для учнів 5-А,Б класу на 21.02.2024р. : 1)Виконайте руханку
За ігровим амплуа в сучасному баскетболі розрізняють наступні позиції - атакуючий захисник, розігруючий захисник, легкий і важкий форварди, а також центрофорвард. Одним з основних гравців на майданчику є розігруючий захисник, або як його називають "плеймейкер". Назва цього слова походить від англійського слова "playmaker", що в перекладі означає - той, хто робить гру або диригент. Розігруючий гравець більше за всіх володіє м'ячем під час гри, він веде гру всієї команди. Він повинен чудово бачити ігрову площадку, володіти філігранним дриблінгом і повинен вміти видати хороший пас. Зазвичай атакуючі захисники починають атаку своєї команди, але також беруть участь в грі і нерідко завершують атаку дальніми кидками. Форварди свої атаки зазвичай проводять з країв майданчика, а центрові - з близької відстані. В команді центрфорварди звичайно самі рослі гравці в командах і їх основне призначення - боротьба під чужим і своїм щитом.
У грі баскетбол розрізняють два типи захисту - зонний і персональний. При зонному захисті кожен гравець команди може опікувати будь-якого суперника, який знаходиться у відведеній йому ділянці майданчика. У разі персонального захисту кожен баскетболіст опікає тільки "свого" гравця. Великий ефект приносить так званий пресинг - один з видів активної оборони, при якому суперника опікають не лише поблизу свого щита, але і на дальніх підступах до нього, часто по всій ігровій площадці. Основною метою пресингу є не дати супернику спокійно проводити розіграш м'яча і організувати атаку.
Особливе місце під час гри займає боротьба під щитом. Одна з баскетбольних заповідей говорить - "Хто виграє щит - виграє матч", і отже, одним з основних показників гри баскетболіста є показник по числу підборів і блок-шотів.
Індивідуальна майстерність більшості професійних гравців складається з безлічі компонентів. Дриблінг навіть без візуального контролю м'яча дозволяє гравцеві моментально оцінювати зміну ігрової ситуації на майданчику. Різні фінти, які дають можливість ввести в оману суперника - обманні рухи м'ячем, ногами, руками, поворотом голови і тіла, поглядом і ін. Гра в пас. По-особливому цінується так званий прихований пас, коли здійснюється передача м'яча, не дивлячись на гравця, якому він адресується. Ще один хитрий прийом з багатого арсеналу майстрів баскетболу - пас з-за спини. Гравець тримає м'яч за спиною, а потім в один момент перекидає його через голову партнеру. Кидки в баскетболі виконуються в русі і з місця. Таких кидків існує безліч - кидок "крюком", коли рука гравця стоїть боком до кошику противника, рухається по дузі, кидок в стрибку, кидок в кошик зверху та ін. Також в баскетболі дуже важливо, поряд з технікою володіння м'ячем, правильно вміти грати без м'яча.
Коментарі
Дописати коментар